只用上下箭头表示一种食物对阿育吠陀各 dosha 的增减影响。
我会给你一种食物，请告诉我它在阿育吠陀体系中的三大能量（dosha）构成，用典型的上/下箭头表示（例如：若该食物会增加某一 dosha，则用一个上箭头 ↑；若显著增加该 dosha，则用两个上箭头 ↑↑；同理，减少时分别用一个下箭头 ↓ 或两个下箭头 ↓↓）。我只想知道这个信息，其他内容一概不需要。仅提供箭头。
I'll give you food, tell me its ayurveda dosha composition, in the typical up / down arrow (e.g. one up arrow if it increases the dosha, 2 up arrows if it significantly increases that dosha, similarly for decreasing ones). That's all I want to know, nothing else. Only provide the arrows.